人为什么会做噩梦的科学解释_人为什么会做梦中梦

互联网   2023-06-06 01:16:14


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1、有些时候你可能是太劳累了。

2、 虽然感觉到自己醒了,但你的潜意识还没有从刚才的梦境中解脱出来,所以你再睡觉的时候还会接着做刚才的梦。

3、 你感觉到自己醒了之后,让自己坐起来呆一会儿,保持几分钟,你就会回复过来,再睡觉就不会接着做梦了。

4、我之前也有过这样的状况,很正常的。

5、 白天的时候尽量让自己精神放松一些,这样会减少噩梦。

6、 期待你的好消息~。

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