1、春天是桃花盛开的季节,中医主张天人合一。
2、春天是生发的季节,所以到了春天人体也要像桃花一样生发,那么桃花有哪些功效与作用呢? 桃花的功效与作用 使用桃花洗脸可以达到美容养颜的目的,男女都适合。
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3、 使用方法:每天用10克的新鲜桃花,洗净,将桃花兑水捣烂,用清水把自己的脸洗干净,用少量的桃花汁拍打自己的脸部让皮肤吸收,然后脸上一片一片地贴上桃花,保持七分钟即可。
4、 桃花具有减肥的作用 桃花微苦、中医学认为凡是有点苦味的都有泻下的作用。
5、入肺、入大肠经的往往都有通宿便的作用。
6、所以桃花可以通利二便。
7、可通利二便往往也可达到瘦身的目的。
8、 桃花具有通便的作用 常期习惯性便秘的人可以用桃花10克泡水代茶饮,如果大便正常,只是想用于排毒减肥,则用1~2克桃花即可,用量过大容易导致腹泻。
9、值得注意的是,桃花水虽好,但也不可长期服用,一般边用4~5天即可。
10、 桃花的营养价值 1.桃有补益气血,养阴生津的作用,可用于大病之后,气血亏虚,面黄肌瘦,心悸气短者。
11、 2.桃子含铁量较高,是缺铁性贫血病人的理想辅助食物。
12、 3.桃含钾量多,含钠少,适合水肿病人食用。
13、 4.桃仁有活血化淤,润肠通便作用,可用于闭经、跌打损伤等辅助治疗;5.桃仁提取物有抗凝血作用,并能抑制咳嗽中枢而止咳,同时能使血压下降,可用于高血压病人的辅助治疗;6.桃花有消肿、利尿之效,可用于治疗浮肿腹水,大便干结,小便不利和脚气足肿。
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